Der Auberginen-Burger ist die perfekte Wahl für alle, die pflanzlich genießen möchten! Mit saftigen Auberginen-Patties, frischem Gemüse und einer würzigen Soße überzeugt er geschmacklich auf ganzer Linie. Ein gesunder Burger, der Teil deiner LR Body Mission sein kann – lecker, vegan und schnell zubereitet!
Zarte Schweinefiletstreifen, cremige Tomaten-Bohnen-Soße und bissfeste Pasta – die Bohnenpasta mit Schweinefilet ist ein herzhaftes Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet ist. Frischer Rucola sorgt für eine aromatische Note und rundet die Kombination perfekt ab.
Frischer und leichter Bohnen-Reissalat, der perfekt zu einer gesunden Ernährung passt! Mit knackigen Radieschen, würzigen Kräutern und saisonalem Obst ist dieses Rezept nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch für die Augen.
Knackiges Gemüse, würzig marinierter Tofu und kalorienarme Shirataki-Nudeln machen das Asia Wok Gemüse zu einem leichten und aromatischen Highlight. Dieses Gericht ist schnell zubereitet und perfekt für eine bewusste Ernährung – ideal für die LR Body Mission. Lass dich von den asiatischen Aromen inspirieren!
Entdecke unser LR Body Mission Rezept für Bandnudeln griechische Art: Eine gesunde, mediterrane Mahlzeit mit Vollkornnudeln, Kasseler, grünen Bohnen und cremigem Schafskäse. Perfekt für eine ausgewogene Ernährung – lecker, leicht und in nur 35 Minuten zubereitet!
Manchmal fehlt einfach die Zeit für eine ausgewogene Mahlzeit. In solchen Momenten kann ein proteinreicher Mahlzeitenersatz die perfekte Lösung sein. Statt auf Fertigprodukte zurückzugreifen, kannst du ganz einfach deinen eigenen Mahlzeitersatz Drink selber machen. So behältst du die volle Kontrolle über die Zutaten und kannst den Shake an deine Vorlieben anpassen. Aber welche Mahlzeit durch…
Hast du auch das Gefühl, dass Zucker einfach überall ist? Egal ob im Joghurt, in der Soße oder sogar im Brot – oft versteckt er sich, wo man ihn gar nicht vermutet. Doch keine Sorge: Wir zeigen dir, wie der Einstieg ins zuckerfreie Leben gelingt, welche Vorteile das mit sich bringt und wie du mit…
Ein neues Jahr ist der perfekte Moment, um gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Warum nicht mal etwas Neues ausprobieren und sich einen Monat lang vegan ernähren? Genau darum geht es beim Veganuary! In diesem Artikel erfährst du, was Veganuary bedeutet, warum vegane Ernährung gut für dich, die Umwelt und die Tiere ist, und bekommst…
Heute zeige ich dir, wie du Artischocken zubereiten und in eine köstliche Vorspeise verwandeln kannst. Mit diesem einfachen Rezept lernst du, wie man Artischocken kocht und sie mit einer frischen, aromatischen Vinaigrette serviert. Perfekt für ein leichtes Sommergericht oder einen besonderen Anlass! 🌿
Adaptogene Kräuter sind wahre Allrounder für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie helfen deinem Körper, Stress besser zu bewältigen, fördern die Konzentration und stärken das Immunsystem.
