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Yummy Veggie Suppe mit Blumenkohl und Brokkoli

Hallo! 👋

Heute kochen wir eine herzhafte und nahrhafte Suppe aus der LR Body Mission: die Yummy Veggie Suppe mit Blumenkohl und Brokkoli. Dieses einfache Gericht bringt gesunde, knackige Gemüsesorten wie Brokkoli und Blumenkohl mit einer aromatischen Basis aus der Yummy Veggie Suppe zusammen. Perfekt für kalte Tage, als leichte Mahlzeit oder als Teil deines Ernährungsplans – diese Suppe ist schnell zubereitet und voller Geschmack!

Lass uns gemeinsam loslegen und diese wärmende Köstlichkeit zaubern! 😊

Rezept: Veggie Suppe mit Blumenkohl und Brokkoli

Polina Pavlov
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gericht Suppe
Küche International
Portionen 2
Kalorien 243 kcal

Kochutensilien

  • Schneidebrett
  • Messer
  • Topf
  • Schneebesen

Zutaten
  

  • 122 g LR FIGUACTIVE Yummy Veggie Suppe
  • 700 ml Wasser
  • 120 g Brokkoli
  • 120 g Blumenkohl
  • Gewürze (nach Geschmack)

Anleitung
 

  • Schneide Brokkoli und Blumenkohl in kleine Röschen.
  • Dünste das Gemüse mit ca. 8 EL Wasser bei mittlerer Hitze für etwa 10 Minuten an.
  • Koche 700 ml Wasser auf und rühre die 14 EL Suppenpulver ein.
  • Gib das gedünstete Gemüse in die Suppe und würze nach Belieben.

Notizen

Verfeinere die Suppe mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Schnittlauch für extra Frische und Aroma!
Keyword low carb, low fat, proteinreich, schnell, vegan, vegetarisch

Deine Essentials für gesunde Genussmomente!

Mit der Yummy Veggie Suppe liegst du genau richtig – und mit diesen Produkten rundest du deine LR Body Mission perfekt ab. Ob du mit dem 1-Monats-Plan startest, dich für 3 Monate motivierst oder dir das Eat Smart-Set sicherst, hier findest du alles, um deinen Ernährungsplan mit Genuss und Abwechslung zu bereichern. Probiere es aus!

LR FIGUACTIVE Yummy Veggie Soup

LR BODY MISSION 1 Monat – freie Wahl

LR BODY MISSION 3 Monate freie Wahl

LR FIGUACTIVE Eat Smart-Set
Suppen, Shakes und Flakes

FAQ – Veggie Suppe mit Blumenkohl und Brokkoli

Absolut! Zucchini, Karotten oder Champignons passen ebenfalls perfekt.

Gekühlt und in einem luftdichten Behälter hält sich die Suppe bis zu 2 Tage.

Currypulver, Paprika, Muskat oder ein Hauch Zitronensaft geben der Suppe das gewisse Etwas.

Ja, solange die verwendete Suppe frei von Gluten ist.

Ja, die Suppe lässt sich problemlos einfrieren und bei Bedarf wieder erhitzen.

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