Gefüllte Wraps Hawaii Art – Fruchtig, herzhaft und schnell gemacht
Hallo! 👋
Heute wird es exotisch: Wir zaubern gefüllte Wraps Hawaii Art! Fruchtige Ananas, cremiger Frischkäse und zarter Kochschinken vereinen sich in dieser unkomplizierten und köstlichen Kombination. Frischer Eisbergsalat bringt zusätzliches Crunch, und die Wraps sind im Handumdrehen fertig – ideal für einen Snack unterwegs oder ein leichtes Mittagessen.
Als Teil der LR Body Mission sind diese Wraps nicht nur lecker, sondern auch perfekt für eine bewusste Ernährung. Lass uns gemeinsam loslegen und dieses exotische Highlight zubereiten! 😊
Rezept: Gefüllte Wraps Hawaii Art
Zutaten
- 50 g Eisbergsalat
- 2 Wraps (Fertigprodukt)
- 60 g Frischkäse
- 100 g Ananasstückchen (frisch oder aus der Dose)
- 60 g gekochter Schinken (in hauchdünnen Scheiben)
- 300 g gemischtes Obst (als Beilage)
- 2 Blatt Butterbrotpapier
Anleitung
- Vorbereitung: Eisbergsalat waschen, trockentupfen und in dünne Streifen schneiden.
- Wraps füllen: Tortillas mit Frischkäse bestreichen, die Ananasstückchen und Salatstreifen darauf verteilen. Mit Kochschinken belegen und fest aufrollen.
- Wraps verpacken: Jeden Wrap in Butterbrotpapier wickeln, die Enden durch Drehung verschließen. Mit einem scharfen Brotmesser schräg durchschneiden.
- Beilage: Als Beilage eine Auswahl frischer Saisonfrüchte servieren.
Notizen
Die Wraps können mit Curry- oder Paprikapulver verfeinert werden, um ihnen eine würzigere Note zu verleihen.
