Saftig gegrillte Hähnchenwürfel, kombiniert mit süßer Mango, würziger Paprika und Datteln – diese exotischen Hähnchenspieße sind ein Geschmackserlebnis der besonderen Art. Serviert mit einem cremigen Joghurt-Dressing, abgerundet durch Curry und Zitrone, ist dieses Gericht perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.
Der Auberginen-Burger ist die perfekte Wahl für alle, die pflanzlich genießen möchten! Mit saftigen Auberginen-Patties, frischem Gemüse und einer würzigen Soße überzeugt er geschmacklich auf ganzer Linie. Ein gesunder Burger, der Teil deiner LR Body Mission sein kann – lecker, vegan und schnell zubereitet!
Zarte Schweinefiletstreifen, cremige Tomaten-Bohnen-Soße und bissfeste Pasta – die Bohnenpasta mit Schweinefilet ist ein herzhaftes Gericht, das in nur 30 Minuten zubereitet ist. Frischer Rucola sorgt für eine aromatische Note und rundet die Kombination perfekt ab.
Manchmal fehlt einfach die Zeit für eine ausgewogene Mahlzeit. In solchen Momenten kann ein proteinreicher Mahlzeitenersatz die perfekte Lösung sein. Statt auf Fertigprodukte zurückzugreifen, kannst du ganz einfach deinen eigenen Mahlzeitersatz Drink selber machen. So behältst du die volle Kontrolle über die Zutaten und kannst den Shake an deine Vorlieben anpassen. Aber welche Mahlzeit durch…
Heute zeige ich dir, wie du Artischocken zubereiten und in eine köstliche Vorspeise verwandeln kannst. Mit diesem einfachen Rezept lernst du, wie man Artischocken kocht und sie mit einer frischen, aromatischen Vinaigrette serviert. Perfekt für ein leichtes Sommergericht oder einen besonderen Anlass! 🌿
Entdecke das Rezept für perfekt knusprige Entenbrust mit einer raffinierten Orangensauce. Ideal für ein elegantes Dinner oder festliche Anlässe!
Ein cremiger Proteinmilchreis mit einer Prise Zimt und fruchtigem Apfelmus – das perfekte Wohlfühlgericht für jede Gelegenheit! Diese proteinreiche und sättigende Leckerei ist schnell zubereitet und ein Genuss für Groß und Klein.
Fruchtig, cremig und einfach unwiderstehlich – der Mango Shake ist die ideale Erfrischung an heißen Tagen. Ob als leichter Snack oder als Teil deiner ausgewogenen Ernährung, dieser tropische Genuss bringt Frische und Balance in deinen Alltag.
Zitroneneis selber machen ohne Eismaschine? Mit Kokosmilch, frischen Zitronen und cremigem Proteinpulver gelingt dir ein erfrischendes Dessert – einfach & köstlich!
Eine herzhafte Suppe aus der LR Body Mission, die dich mit knackigem Brokkoli, Blumenkohl und der aromatischen Yummy Veggie Suppe verwöhnt. Perfekt für kalte Tage oder als leichte Mahlzeit!
